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À vos crêpières !

On pensait le temps des gourmandises terminé après les fêtes de fin d’année et la galette mais voilà qu’arrive la chandeleur. Pour certains, si ce jour est synonyme de « Adieu régime, bonjour kilos », pour d’autres, c’est la privation assurée.

Pour plus de légèreté on coupe la quantité de lait avec de l’eau ou de la bière

Mais quel dommage de prendre de telles décisions lorsqu’on peut les intégrer dans un repas équilibré…

 

Suivez donc la recette de Lisa Perez !

Source : À vos crêpières ! – Lisa Perez Diététicienne

2017-03-01T11:39:43+00:00 By |

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