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Traitement et prévention du syndrome de l’essuie glace

2017-06-22T12:17:19+00:00 By |

Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, appelé encore syndrome de l’essuie glace, est la conséquence d’un conflit entre la face profonde du tendon du Fascia Lata et la face latérale du condyle fémoral externe lors des mouvements de flexion/extension du genou. Ces mouvements entrainent une tendinite de la bandelette ilio-tibiale pouvant s’accompagner d’une inflammation de la bourse séreuse sous fascial (bursite). [...]

Courir pour fortifier… ses disques !?!

2017-05-02T10:45:46+00:00 By |

Au travers de cette étude, reprise du site Actu Kiné , nous retrouvons notamment le mécanisme d'adaptation vu ensemble précédemment.  Cet article apporte un éclairage sur les phénomènes mis en jeux lors de l'activité physique et me conforte dans l'idée selon laquelle entre les ayatollahs du running et les anti-sports votre corps trouvera sa plénitude.   "Durant votre vie de thérapeute, [...]