Traitement et prévention du syndrome de l’essuie glace

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Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, appelé encore syndrome de l’essuie glace, est la conséquence d’un conflit entre la face profonde du tendon du Fascia Lata et la face latérale du condyle fémoral externe lors des mouvements de flexion/extension du genou. Ces mouvements entrainent une tendinite de la bandelette ilio-tibiale pouvant s’accompagner d’une inflammation de la bourse séreuse sous fascial (bursite). [...]

Courir pour fortifier… ses disques !?!

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Au travers de cette étude, reprise du site Actu Kiné , nous retrouvons notamment le mécanisme d'adaptation vu ensemble précédemment.  Cet article apporte un éclairage sur les phénomènes mis en jeux lors de l'activité physique et me conforte dans l'idée selon laquelle entre les ayatollahs du running et les anti-sports votre corps trouvera sa plénitude.   "Durant votre vie de thérapeute, [...]

Sportifs: trop d’efforts sont-ils nuisibles ?

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Oui ! Une charge trop importante peut réduire vos performances. En effet, au cours de l’entrainement d'innombrables lésions (micro-déchirures musculaires) apparaissent. Ce processus physiologique permet à votre corps de se régénérer et ainsi l'adaptation aux futures contraintes que vous lui imposerez : mécanisme de destruction/reconstruction, c'est l'adaptation. Mécanisme de destruction/reconstruction, c'est l'adaptation. Une réaction inflammatoire se met alors en place permettant [...]

Mutuelles & Ostéopathie

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La médecine ostéopathique est reconnue par l’État comme une profession à part entière depuis la promulgation de la loi de Mars 2002 (Loi Kouchner). Ce n'est que le 27 mars 2007, que les décrets paraissent au Journal officiel. Les ostéopathes auront maintenant une pratique réglementée et pourront être consultés en première intention. seul but de prévenir ou de remédier à des troubles [...]

Évolution du sport au féminin

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Évolution du sport au féminin dans les clubs de gym ces dernières années : « De par son anatomie spéciale, la femme est incapable des efforts que comporte tout sport […] un sport n’est point un jeu de femme »  (Dr Héricourt, La femme dans le sport moderne, 1900). Que de chemin parcouru depuis… Et même s’il reste encore quelques idées reçues [...]

Mieux vieillir

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Conférence donnée au Colloque Les nouvelles technologies au service des seniors organisé par la CARSAT-LR, le 18 octobre à La Grande Motte. La présentation détaille les raisons du développement des interventions numériques santé, qui sont une des catégorie des interventions non médicamenteuses (INM). Elle encourage le développement d’études rigoureuses permettant de distinguer les solutions technologiques gadgets de celles … Source : Mieux vieillir à l'aide [...]

5 signes que votre enfant souffre d’une intolérance alimentaire

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Caractérisée par des symptômes touchant le système digestif, l’humeur et parfois la respiration, l’intolérance à certains aliments doit être surveillée de près.  Il n’est pas facile d’identifier une allergie ou une intolérance alimentaire lorsqu’on est parent d’un enfant. L’allergie est provoquée par une réaction du système immunitaire à la protéine d’un aliment, tandis que l’intolérance alimentaire ne concerne pas le système [...]

Crochetage Myo Aponévrotique

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La technique a été imaginée en Suède par KURT EKMAN - collaborateur du Dr Cyriax initiateur du Massage Transversal Profond - dans les années 60. Il s'agit d'une méthode instrumentale de traitement, non-invasive, d’algies traumatiques ou inflammatoires de l’appareil locomoteur. Les espaces inter‐musculaires entre les aponévroses (# enveloppes des muscles et des nerfs notamment) peuvent être difficiles d’accès avec la [...]

À vos crêpières !

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On pensait le temps des gourmandises terminé après les fêtes de fin d’année et la galette mais voilà qu’arrive la chandeleur. Pour certains, si ce jour est synonyme de « Adieu régime, bonjour kilos », pour d’autres, c’est la privation assurée. Pour plus de légèreté on coupe la quantité de lait avec de l’eau ou de la bière Mais quel dommage [...]

La pubalgie

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Fléau du footballeur comme de beaucoup d’autres sportifs, la pubalgie est un syndrome douloureux qui concerne la région pubienne et inguinale, sans critère diagnostic précis. C’est une pathologie fréquente, qui regroupe différentes entités, nécessitant une prise en charge adaptée et parfois longue loin des terrains. La prise en charge par le kinésithérapeute est très précoce Toutefois, ce n’est pas une fatalité [...]